Содержание → Урок 12 Тема 2 Хатха-йога. Шанкхапракшалана
Урок 12 Тема 2 Хатха-йога. Шанкхапракшалана
- » Шанкхапракшалана – это метод опорожнения и очищения всего пищеварительного…
- » Перед проведением шанкхапракшаланы желательно накануне вечером употреблять…
- » Полная практика шанкхапракшаланы занимает два дня. Сюда входят три…
- » Это верный признак того, что ваш кишечник абсолютно чист; возможно,…
- » Рис и чечевицу можно вместе варить в воде, пока они не станут мягкими.…
- » Эти ограничения следует соблюдать как минимум неделю. Если вы…
- » Правила шанкхапракшаланы строги. Однако, у каждого из них есть…
Закладки
- » Старайтесь не испытывать вины за прошлые события. Многих…
- » Эту асану называют позой «пальмы, которую раскачивает…
- » Витамин К необходим для процесса свёртывания крови и…
- » В Уроке 8 мы познакомили вас с антар кумбхакой (внутренней…
- » Если сможете, попробуйте держать вес туловища на ногах, без…
- » Высказывались и предположения о том, что ум имеет атомную…
- » Существуют тысячи практик йоги. О них можно писать в течение…
- » Шанкхапракшалана – это метод опорожнения и очищения всего…
- » Дыхание – это процесс, на который мы обращаем очень мало…
- » «Работа станет источником счастья, если человек сможет видеть…