Урок 1 Тема 3 Асаны. Предмедитативные упражнения

• » Большинство современных людей физически очень скованны. Вы можете…
• » Положите левую ступню на правое бедро, как в предыдущем упражнении.…
• » Во время выполнения этого упражнения происходит закручивание позвоночника…

• » В переводе с санскрита слово асана означает «устойчивое…
• » Надежным показателем того, какая работа нам подходит, может…
• » В Уроке 8 мы познакомили вас с антар кумбхакой (внутренней…
• » Обратимся к авторитетному тексту Хатха-йога Прадипика – древнему…
• » Опыт преподавания различных техник йоги позволил нам заметить…
• » «Фонд Исследований Йоги» был создан для изучения древних…
• » «Если двери восприятия очищены, все предстает перед человеком…
• » Если вы страдаете от запоров, то вам безусловно следует…
• » Общая программа садханы должна включать в себя асаны, пранаяму…
• » Исследования супругов Кирлиан дали много других любопытных…
• » Не существует предела числу возможных медитативных практик.…
• » В конечной позе трудно оставаться больше, чем несколько…