Теперь мы опишем медитативную практику, которая представляет собой монотонное повторение АУМ. Этому предмету можно посвятить целую энциклопедию, но в соответствии с потрясающей краткостью мантры АУМ, мы постараемся свести подробности к минимуму. Если так много может быть сказано и передано в простом, коротком звуке АУМ, то и мы попытаемся не перегружать ваш ум, давая сверхсложные разъяснения. В самом деле, нужно сказать лишь одно:

А-А-А-А-А-А-А-У-У-У-У-У-У-У-М-М-М-М-М-М-М Эта практика так проста для объяснения, но тем не менее блага и опыт, которые она может приносить, чрезвычайно ценны. Мантра АУМ – царица мантр. Переживание смысла АУМ автоматически приводит к наиболее полному пониманию всех остальных мантр, которые обычно имеют ограниченную сферу применения, поскольку предназначены для конкретных целей или для определённого типа людей. С другой стороны, мантра АУМ лишена какой-либо специфики. Её может выполнять каждый.

Мантра АУМ – не просто слог. Это звук, который постигли древние мудрецы на высочайших стадиях медитации. Именно поэтому непрерывное и глубокое осознание АУМ может, в свою очередь, привести духовного искателя к тем же состояниям, которых достигали древние.

Мандукья Упанишада представляет собой знаменитый древний текст, который посвящен исключительно смыслу и значению АУМ. Там сказано:

«Слог АУМ – это Вселенная. Это Брахман (абсолют). Это время – прошлое, настоящее и будущее. Это также то, что за пределами времени».

Далее там говорится:

«Это Я, которое тождественно АУМ, имеет три аспекта; за их пределами существует неопределяемое. .. Четвёртое». Затем в тексте объясняются значения трёх составных частей мантры АУМ и АУМ как неделимого целого. Эти значения и то, что им соответствует на уровнях микрокосмоса и макрокосмоса, подытожены в следующей таблице:

Именно космическая мантра АУМ соединяет ограниченное бытие с неограниченным. Именно АУМ объединяет микрокосм и макрокосм, индивидуальное и всеобщее. АУМ действует как мост. Текст завершается следующими словами:

«АУМ – это Четвёртое, Я. Оно невыразимо и лежит за пределами ума. В нём заключена вся вселенная. .. тот, кто действительно познал АУМ, Я, становится Я».

Заинтересованный читатель может ознакомиться с этой короткой (12-ой) шлокой Упанишады в оригинале. Однако мы подчёркиваем, что важно не слишком привязываться к понятиям, касающимся АУМ, так как на самом деле подлинный смысл АУМ невозможно выразить словами. Все приписываемые ему многочисленные значения поверхностны, поскольку это всего лишь слова, которые, как правило, искажают подлинный смысл. Утверждают, что слоги А, У, М также символизируют Брахму (творца), Вишну (хранителя) и Шиву (разрушителя), равно как и многое другое. Но в действительности смысл АУМ можно познать лишь путем собственного постижения. И тогда человек не в состоянии даже говорить об этом смысле, он теряет дар речи. Смысл АУМ невозможно объяснить рационально. Он лежит за пределами интеллектуальных понятий.

Существует огромное число других индийских рукописей, в которых также упоминается космическое АУМ. Все они говорят о нем чрезвычайно ярким языком. Вот несколько избранных цитат.

• » Мы предупредили вас о трудностях, чтобы вы были к ним подготовлены. Вполне…
• » Жил когда-то человек, слепой от рождения. Кто-то рассказал ему…
• » Существуют тысячи практик йоги. О них можно писать в течение…
• » Осушение носа: после завершения процедуры необходимо просушить ноздри и удалить…
• » Положите левую ступню на правое бедро, как в предыдущем упражнении. Возьмитесь…
• » Почему мы постоянно склонны заново переживать прошлое или…
• » Читателю следует придерживаться следующих правил. Позой для пранаямы…
• » «Те, кто жаждут просветления, должны размышлять над звуком и…
• » 1. положение стоя 2. ваджрасану(1) 3. падмасану(2) Те, кто могут, должны…
• » В этом уроке мы предложили более конкретные способы искоренения психологических…
• » Путь карма-йоги признаёт окружающий нас материальный мир. Он признает,…
• » В этом уроке мы обсудили несколько очень полезных практик. Это…
• » Внимательно понаблюдайте за кошкой и вы увидите, что она периодически…
• » В конечной позе трудно оставаться больше, чем несколько минут. Поставьте…
• » В переводе с санскрита слово нади означает «психический проход»…
• » Этот альтернативный путь развития знали и исследовали многие люди на протяжении…
• » Перечисленные ниже пять асан специально предназначены для использования…
• » В комплексной программе практики асан спина должна попеременно изгибаться и…
• » Сядьте на него, вытянув ноги перед собой. Медленно согните одну ногу…