Урок 12 Тема 5 Медитация. Повторение АУМ

• » Теперь мы опишем медитативную практику, которая представляет собой…
• » «Те, кто жаждут просветления, должны размышлять над звуком и смыслом…
• » Медленно повторять АУМ можно как мысленно, так и вслух, хотя в большинстве…
• » Если вы сосредоточиваетесь на внутреннем образе символа АУМ, то можете…

• » Затем поднимите ягодицы как можно выше и опустите голову…
• » Подумайте о том, сколько болезней вызывает или, по меньшей…
• » В предыдущем уроке мы познакомили вас с техникой медитации,…
• » Кишечник, который постоянно перегружен и забит, вызывает…
• » Внимательно понаблюдайте за кошкой и вы увидите, что она…
• » Однажды Раману Махариши спросили, как лучше всего начать помогать…
• » Наружная часть уха состоит из короткой трубки или канала…
• » Не существует предела числу возможных медитативных практик.…
• » Читателю ни в коем случае не следует предполагать, что…
• » Продолжайте регулярно практиковать пранаяму нади шодхана,…
• » Старайтесь не испытывать вины за прошлые события. Многих…