Содержание → Урок 12 Тема 3 Асаны. Практика
Закладки
- » Пранаяма представляет собой необходимую предпосылку и…
- » Сосредоточение составляет суть тратаки. И именно через…
- » В Уроке 8 мы познакомили вас с антар кумбхакой (внутренней…
- » В переводе с санскрита слово нади означает «психический проход»…
- » Существуют тысячи практик йоги. О них можно писать в…
- » Следует продолжать выполнять первый этап пранаямы нади…
- » Методы расслабления начинаются с отвлечения вашего сознания…
- » Пациент признает, что он чего-то боится – например,…
- » Мы предупредили вас о трудностях, чтобы вы были к ним…
- » Витамин К необходим для процесса свёртывания крови и содержится…
- » Шанкхапракшалана – это метод опорожнения и очищения всего…
- » Эту асану называют позой «пальмы, которую раскачивает ветер».…