Содержание → Урок 11 Тема 4 Пранаяма. Практика
Урок 11 Тема 4 Пранаяма. Практика
Закладки
- » Напоминаем, что спина всё время должна оставаться расслабленной.…
- » Положите левую ступню на правое бедро, как в предыдущем упражнении.…
- » Но вы можете делать это, сидя в автобусе, в поезде или…
- » Кроме того, стоит отметить, что если мы способны выбирать…
- » В предыдущем уроке мы познакомили вас с техникой медитации,…
- » В крийя-йоге сочетаются все три различных подхода.…
- » «Работа станет источником счастья, если человек сможет…
- » Осушение носа: после завершения процедуры необходимо…
- » 1. положение стоя 2. ваджрасану(1) 3. падмасану(2) Те,…
- » Опыт преподавания различных техник йоги позволил нам…
- » Наружная часть уха состоит из короткой трубки или канала…
- » Были и многие другие люди, которые вносили важный вклад…