Урок 9 Тема 5 Мудры. Шамбхави мудра

• » Шамбхави мудра, которую мы вскоре опишем, очень похожа на агочари…
• » Если это сделано правильно, вы увидите два изогнутых изображения…

• » Дыхание – это процесс, на который мы обращаем очень мало…
• » Часто людям говорят, что моргать нельзя ни при каких обстоятельствах,…
• » Сядьте на него, вытянув ноги перед собой. Медленно согните…
• » Если сможете, попробуйте держать вес туловища на ногах,…
• » Почему мы постоянно склонны заново переживать прошлое…
• » 1. положение стоя 2. ваджрасану(1) 3. падмасану(2) Те, кто…
• » Еще одно интересное открытие, сделанное в России, состоит…
• » Жил когда-то человек, слепой от рождения. Кто-то рассказал…
• » Напоминаем, что спина всё время должна оставаться расслабленной.…
• » Чтобы постоянно сохранять более высокое осознание, необходимо…