Урок 7 Тема 4 Медитация. Введение

• » Цель медитативных практик состоит в том, чтобы вызывать спонтанное…
• » Этот альтернативный путь развития знали и исследовали многие люди…
• » «Человек путешествует, чтобы взглянуть на горные вершины и волны…
• » Для каждого путешествия требуется определенное средство передвижения.…
• » Следующий шаг – постараться достичь спокойствия ума и расслабления.…
• » Очень легко может создаться неправильное представление о медитации…

• » Эту асану называют позой «пальмы, которую раскачивает ветер».…
• » Так что если вы хотите найти в своей жизни радость и…
• » Постарайтесь ощутить, как разные части вашего тела соприкасаются…
• » Подвигайтесь, чтобы тело заняло удобное положение. Колени…
• » Первоначальная цель всех медитативных практик состоит…
• » Внимательно понаблюдайте за кошкой и вы увидите, что она…
• » Читателю ни в коем случае не следует предполагать, что…
• » Перечисленные ниже пять асан специально предназначены…
• » Однажды Раману Махариши спросили, как лучше всего начать…
• » Затем поднимите ягодицы как можно выше и опустите голову…
• » Существуют тысячи практик йоги. О них можно писать в течение…
• » Часто людям говорят, что моргать нельзя ни при каких…