Содержание → Урок 3 Тема 4 Пранаяма. Нади шодхана (этап 1)
Урок 3 Тема 4 Пранаяма. Нади шодхана (этап 1)
Закладки
- » Затем поднимите ягодицы как можно выше и опустите голову…
- » Читателю следует придерживаться следующих правил.…
- » Читателю ни в коем случае не следует предполагать, что…
- » Помещение для практики должно быть чистым, тихим и хорошо…
- » Витамин К необходим для процесса свёртывания крови и содержится…
- » Продолжайте регулярно практиковать пранаяму нади шодхана,…
- » Существуют тысячи практик йоги. О них можно писать в течение…
- » Внимательно понаблюдайте за кошкой и вы увидите, что…
- » Пациент признает, что он чего-то боится – например, ящериц.…
- » В Уроке 8 мы познакомили вас с антар кумбхакой (внутренней…
- » Именно в гуще многолюдного города или попадая в сложные…
- » Если вы страдаете от запоров, то вам безусловно следует делать…