Урок 11 Тема 3 Асаны. Шанкхапракшалана асаны

• » Перечисленные ниже пять асан специально предназначены для использования…
• » Эту асану называют позой «пальмы, которую раскачивает ветер». Встаньте…
• » Однако это несколько сложно для перевода, особенно если пытаться…

• » Почему мы постоянно склонны заново переживать прошлое или…
• » Часто людям говорят, что моргать нельзя ни при каких обстоятельствах,…
• » «Тот, кто может делать кумбхаку в течение некоторого…
• » Если носовой проход забит, или слизистые оболочки сильно…
• » Дыхание – это процесс, на который мы обращаем очень мало…
• » Обратимся к авторитетному тексту Хатха-йога Прадипика…
• » Наука йоги придаёт определенным процессам очищения такое…
• » Читателю ни в коем случае не следует предполагать, что…
• » Помните, что хотя вы должны быть расслаблены, вы не должны…
• » Но вы можете делать это, сидя в автобусе, в поезде или…
• » Во время сосредоточения существует непрерывность осознания,…