Содержание → Урок 6 Программа ежедневных занятий
Урок 6 Программа ежедневных занятий
Закладки
- » Напоминаем, что спина всё время должна оставаться расслабленной.…
- » Мы предупредили вас о трудностях, чтобы вы были к ним подготовлены.…
- » Дыхание – это процесс, на который мы обращаем очень мало…
- » Эту асану называют позой «пальмы, которую раскачивает ветер».…
- » Подумайте о том, сколько болезней вызывает или, по меньшей…
- » Наука йоги придаёт определенным процессам очищения такое…
- » Были и многие другие люди, которые вносили важный вклад…
- » Это должно привести к внезапному и сильному выбросу воды…
- » Затем поднимите ягодицы как можно выше и опустите голову…
- » Повторите эту же процедуру последовательно с левой…
- » Существуют тысячи практик йоги. О них можно писать в…