Урок 3 Тема 6 Медитация. Осознание тела

• » В предшествующей теме мы объяснили необходимость развития осознания.…
• » Повторите то же самое с левой рукой. Осознавайте. Теперь почувствуйте…

• » Пациент признает, что он чего-то боится – например, ящериц.…
• » Еще одно интересное открытие, сделанное в России, состоит…
• » Существуют тысячи практик йоги. О них можно писать…
• » В комплексной программе практики асан спина должна…
• » Часто людям говорят, что моргать нельзя ни при каких обстоятельствах,…
• » Читателю ни в коем случае не следует предполагать, что…
• » Однажды Раману Махариши спросили, как лучше всего начать…
• » В конечной позе трудно оставаться больше, чем несколько…
• » На этом этапе ученик должен лучше осознавать свое физическое…
• » Если сможете, попробуйте держать вес туловища на ногах, без…