Урок 2 Тема 5 Асаны. Простые медитативные асаны

• » В предыдущем уроке мы описали восемь упражнений для раскрепощения…
• » Если сможете, попробуйте держать вес туловища на ногах, без помощи…

• » Но вы можете делать это, сидя в автобусе, в поезде или…
• » В переводе с санскрита слово асана означает «устойчивое…
• » Пищеварительная система: органы брюшной полости и желудок…
• » Эту асану называют позой «пальмы, которую раскачивает ветер».…
• » Наука йоги придаёт определенным процессам очищения такое…
• » Опыт преподавания различных техник йоги позволил нам заметить…
• » Читателю ни в коем случае не следует предполагать, что…
• » Однажды Раману Махариши спросили, как лучше всего начать помогать…
• » Если носовой проход забит, или слизистые оболочки сильно…
• » Были и многие другие люди, которые вносили важный вклад…